E BOOK

Guia

Prático de Plano Alimentar


9 Cardápios que vão desde 1.200 calorias até 2.000 para você escolher o que se encaixa melhor no seu objetivo.

Um plano alimentar é uma ferramenta que vai te ajuda a organizar e controlar a alimentação de forma estratégica de acordo com o seu objetivo,seja ele emagrecimento ou manutenção do peso.

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PRATICIDADE

Cada cardápio com 6 refeições diárias.

QUALIDADE

Cálculos dietéticos na medida certa com macro e micro nutrientes.

ECONOMIA

Contém apenas alimentos comuns e de fácil acesso.

Um e-book completo, mas não para por aí

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EBOOK MAIS SAÚDE

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